歪み改善コース

歪み改善コースとは

バックを片方にかける癖、脚を組む癖、いつも同じ方向を向いて寝ている方など日常生活の癖で歪みが起こります。

身体の歪みを自覚している方、身体のバランスが気になる方、マッサージをしてその場は楽になっても姿勢・動きの癖で痛みが何度もぶり返してしまう方、ぜひ一度お試しください。

ホグレルという姿勢矯正マシンを使い短時間で姿勢矯正していきます。

普段の生活の癖で硬くなったところを一人では動かせられない範囲までストレッチして関節・筋肉をやわらかくしていきます。

ストレッチをして弾力のある筋肉に、疲れにくい身体をつくっていきましょう。

歪み専門コースの中でも最上級コースになります。

姿勢の分析からマッサージ、ストレッチ、筋トレ、姿勢指導まですべて行うコースになります。

日常生活別の正しい姿勢を指導、改善し、かたいところはやわらかく、筋肉の足りないところは筋トレをし、施術していきます。

姿勢が悪いと見た目年齢が＋5歳とも言われています。年齢を重ねてもきれいな姿勢を保ちましょう。