ダイエット

ダイエット

ダイエットとは

「パワープレート」という15分で1時間分の運動量になる最新トレーニング機器を使い忙し方でも満足のいくトレーニングを週に1回から行えます。

「ダイエットしたくても何から始めたらよいかわからない。」

「ジムを契約したはよいが、行かなくなってやめてしまった。」など色々な理由がありダイエットをしたいけど諦めたり、挫折した人は多いと思います。

当院のメニューは、専属トレーナーが楽しく続けられるダイエットをマンツーマンでサポートしていきます。わからないことや正しいダイエット方法をその場でアドバイス致します。そのため途中で挫折することがなく継続できます。

この機会に、プロの力をかりてダイエットを一緒にはじめてみましょう。

メニュー

 

 

パーソナルトレーニング

専属トレーナーがあなた専用のメニューを作成し、マンツーマン指導(11)によるオーダーメイドのトレーニングを行います。
「ジムで運動をしたが結果が出なかった」
「1人ではトレーニングが続かなかった」
「できるだけ早く結果を出したい」等


ダイエット、理想の身体、筋力アップ、運動機能向上からスポーツによる痛み予防のトレーニングまで、色々な要望に応えてすべて個別にプランニングしてアドバイスしていきます。

また、専門トレーナーはパーソナルトレーナーの資格だけでなく、医療系の国家資格を取得しているのでスポーツジムのトレーニングとはまた違ったトレーニングが体験できます。
トレーニング・ボディメイク・身体のケア・歪み矯正までここでし受けられないメニューをご用意しております。
これからトレーニングを始めてみたいと考えている方から、トレーニングをしている方まで1度体験して頂くと他との違いが見えてくると思います。

〈 過去のトレーニング要望例 〉
ヒップアップ専門トレーニング
くびれ専門トレーニング
ダイエットメニュー
競技早期復帰トレーニング
介護予防トレーニング etc

 

 

料金表

60分 8500円

30分 4500円